Szkoła Podstawowa im. Władysława Broniewskiego we Włodowicach
-
Kartka z kalendarza
ĆWICZENIA ODDECHOWE
Ćwiczenia oddechowe
poprawiają wydolność oddechową, sprzyjają wydłużaniu fazy wydechowej,
co powoduje poprawę jakości mowy. Ćwiczenia najlepiej prowadzić w formie zabawowej, przy wykorzystaniu różnych środków, np. piórek, piłeczek, wody mydlanej, chrupek, wiatraczków itp.
Przykłady ćwiczeń:
-
Wdech nosem (usta zamknięte) i wydech ustami.
-
Dmuchanie na piłeczkę pingpongową, wyścigi piłeczek.
-
Dmuchanie na kulkę z waty, na wiatraczek.
-
Chłodzenie „ gorącej zupy” – dmuchanie ciągłym strumieniem.
-
Chuchanie na zmarznięte ręce.
-
Naśladowanie lokomotywy – wydmuchiwanie „nadmiaru pary” – ffff, szszsz.
-
Naśladowanie balonika – wypuszczanie powietrza z jednoczesnym odgłosem „ sssss”.
-
Nadmuchiwanie balonika.
-
Dmuchanie na piórko, aby nie spadło.
-
Liczenie na jednym wydechu.
Wszystkie wymienione ćwiczenia są wykonane prawidłowo są tylko wtedy, gdy wdech odbywa się nosem a wydech ustami.